Szybki lunch z jajkiem – jak zrobić?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Chcesz przygotować pyszne śniadanie albo lunch do pracy, na studia lub w podróż? To proste! Przedstawimy Ci kilka sprawdzonych sposobów.

Przepisy na lunch z jajkiem

Jajko można łączyć na wiele sposobów, a jeśli przygotujesz je dzień wcześniej i schowasz do szczelnego pudełka z dodatkami, zabierzesz całość ze sobą do pracy albo na studia.

Pierwszym pomysłem jest przygotowanie różnego rodzaju sałat, jajka, awokado oraz pomidorków koktajlowych. Całość możesz skropić oliwą z oliwek. W bogatszej wersji możesz jeszcze dodać czerwoną cebulę i świeżego ogórka.

Ciekawym pomysłem jest też połączenie sałaty, jajka oraz pomidorków koktajlowych. Aby smak był wyrazisty, dodaj do tego sos przygotowany z oliwy z oliwek, soku z cytrny, soli, pieprzu i czosnku przeciśniętego przez praskę.

Jajko możesz także połączyć z tuńczykiem w sosie własnym. Wystarczy, że do tego dodasz cebulę czerwoną, ulubioną sałatę oraz pomidorki koktajlowe.

Jakie jeszcze są ciekawe przepisy na lunch box z jajkiem? Przykładowo, możesz ugotować ryż oraz przygotować warzywa, wśród nich paprykę, świeżego ogórka i ugotowany brokuł. Całość przełóż do pojemnika i dorzuć jajko. Smacznego!

Rita Krosnowska
Rita Krosnowska to autorka tekstów o tematyce moda i uroda. Absolwentka Wydziału Dziennikarstwa Uniwersytetu Warszawskiego oraz kursów z zakresu mody i kosmetyków.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Podkreślanie uroku naturalnych kosmetyków: dlaczego warto sięgnąć po produkty organiczne?
Podkreślanie uroku naturalnych kosmetyków: dlaczego warto sięgnąć po produkty organiczne?
Cieszysz się swoim wyglądem, ale zastanawiasz się, czy skóra mogłaby wyglądać jeszcze lepiej? Rozglądasz się za rozwiązaniami, które pomogą ci podkreślić swój naturalny urok? Oto odpowiedź: kosmetyki naturalne.
Jak wyrazić swoją osobowość poprzez biżuterię?
Jak wyrazić swoją osobowość poprzez biżuterię?
Odkryj, jak za pomocą biżuterii podkreślić swój indywidualny styl i wyrazić unikalność. Dowiedz się, jak wybór odpowiednich dodatków wpływa na postrzeganie Twojej osobowości.
Jak dopasować złote kolczyki skrzydła do różnych stylizacji, które nosimy?
Jak dopasować złote kolczyki skrzydła do różnych stylizacji, które nosimy?
Przekształć swój look z naszym przewodnikiem na temat dopasowania złotych kolczyków w kształcie skrzydeł do różnorodnych stylizacji. Odkryj, jak akcesoria mogą zdefiniować twoje modowe odczucia!