Szybki lunch z jajkiem – jak zrobić?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Chcesz przygotować pyszne śniadanie albo lunch do pracy, na studia lub w podróż? To proste! Przedstawimy Ci kilka sprawdzonych sposobów.

Przepisy na lunch z jajkiem

Jajko można łączyć na wiele sposobów, a jeśli przygotujesz je dzień wcześniej i schowasz do szczelnego pudełka z dodatkami, zabierzesz całość ze sobą do pracy albo na studia.

Pierwszym pomysłem jest przygotowanie różnego rodzaju sałat, jajka, awokado oraz pomidorków koktajlowych. Całość możesz skropić oliwą z oliwek. W bogatszej wersji możesz jeszcze dodać czerwoną cebulę i świeżego ogórka.

Ciekawym pomysłem jest też połączenie sałaty, jajka oraz pomidorków koktajlowych. Aby smak był wyrazisty, dodaj do tego sos przygotowany z oliwy z oliwek, soku z cytrny, soli, pieprzu i czosnku przeciśniętego przez praskę.

Jajko możesz także połączyć z tuńczykiem w sosie własnym. Wystarczy, że do tego dodasz cebulę czerwoną, ulubioną sałatę oraz pomidorki koktajlowe.

Jakie jeszcze są ciekawe przepisy na lunch box z jajkiem? Przykładowo, możesz ugotować ryż oraz przygotować warzywa, wśród nich paprykę, świeżego ogórka i ugotowany brokuł. Całość przełóż do pojemnika i dorzuć jajko. Smacznego!

Rita Krosnowska
Rita Krosnowska to autorka tekstów o tematyce moda i uroda. Absolwentka Wydziału Dziennikarstwa Uniwersytetu Warszawskiego oraz kursów z zakresu mody i kosmetyków.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Sekrety sukcesu w tworzeniu idealnego makijażu na co dzień
Sekrety sukcesu w tworzeniu idealnego makijażu na co dzień
Odkryj techniki i wskazówki, które pomogą Ci osiągnąć perfekcyjny makijaż na co dzień. Dowiedz się, jak podkreślić swoją naturalną urodę i stworzyć bezbłędny wygląd.
Zalety i unikalne cechy biżuterii wykonanej ze stali szlachetnej
Zalety i unikalne cechy biżuterii wykonanej ze stali szlachetnej
Zapoznaj się z unikalnymi cechami i zaletami biżuterii ze stali szlachetnej. Odkryj, dlaczego warto wybierać te wysokiej jakości wyroby.
Jak dobór odpowiednich skarpetek wpływa na komfort noszenia obuwia
Jak dobór odpowiednich skarpetek wpływa na komfort noszenia obuwia
Poznaj zależności pomiędzy właściwym wyborem skarpet a komfortem noszenia butów. Zrozumieć mechanizmy tworzenia doskonałego zestawu na co dzień.