Szybki lunch z jajkiem – jak zrobić?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Chcesz przygotować pyszne śniadanie albo lunch do pracy, na studia lub w podróż? To proste! Przedstawimy Ci kilka sprawdzonych sposobów.

Przepisy na lunch z jajkiem

Jajko można łączyć na wiele sposobów, a jeśli przygotujesz je dzień wcześniej i schowasz do szczelnego pudełka z dodatkami, zabierzesz całość ze sobą do pracy albo na studia.

Pierwszym pomysłem jest przygotowanie różnego rodzaju sałat, jajka, awokado oraz pomidorków koktajlowych. Całość możesz skropić oliwą z oliwek. W bogatszej wersji możesz jeszcze dodać czerwoną cebulę i świeżego ogórka.

Ciekawym pomysłem jest też połączenie sałaty, jajka oraz pomidorków koktajlowych. Aby smak był wyrazisty, dodaj do tego sos przygotowany z oliwy z oliwek, soku z cytrny, soli, pieprzu i czosnku przeciśniętego przez praskę.

Jajko możesz także połączyć z tuńczykiem w sosie własnym. Wystarczy, że do tego dodasz cebulę czerwoną, ulubioną sałatę oraz pomidorki koktajlowe.

Jakie jeszcze są ciekawe przepisy na lunch box z jajkiem? Przykładowo, możesz ugotować ryż oraz przygotować warzywa, wśród nich paprykę, świeżego ogórka i ugotowany brokuł. Całość przełóż do pojemnika i dorzuć jajko. Smacznego!

Rita Krosnowska
Rita Krosnowska to autorka tekstów o tematyce moda i uroda. Absolwentka Wydziału Dziennikarstwa Uniwersytetu Warszawskiego oraz kursów z zakresu mody i kosmetyków.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Jak prawidłowo dobrać i nosić bieliznę typu pończochy – poradnik dla nowicjuszy
Jak prawidłowo dobrać i nosić bieliznę typu pończochy – poradnik dla nowicjuszy
Od podstaw do mistrzostwa - odkryj tajniki wyboru i noszenia pończoch. Zalecenia dla nowicjuszy, które na zawsze odmienią twój wygląd i komfort noszenia bielizny.
Jak wybrać odpowiednią ładowarkę do elektronarzędzi?
Jak wybrać odpowiednią ładowarkę do elektronarzędzi?
Dowiedz się, jak dobrać ładowarkę, która optymalnie zasili Twoje elektronarzędzia. Poznaj kluczowe cechy, na które warto zwrócić uwagę, aby uniknąć problemów z niekompatybilnością i wydłużyć żywotność urządzeń.
Jak mitologia słowiańska wpływa na współczesną literaturę?
Jak mitologia słowiańska wpływa na współczesną literaturę?
Odkryj jak bogate mity i legendy słowiańskie znalazły swoje odzwierciedlenie we współczesnej literaturze. Zrozum, jak starożytne wyobrażenia kształtują dzisiejsze opowieści.