Szybki lunch z jajkiem – jak zrobić?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Chcesz przygotować pyszne śniadanie albo lunch do pracy, na studia lub w podróż? To proste! Przedstawimy Ci kilka sprawdzonych sposobów.

Przepisy na lunch z jajkiem

Jajko można łączyć na wiele sposobów, a jeśli przygotujesz je dzień wcześniej i schowasz do szczelnego pudełka z dodatkami, zabierzesz całość ze sobą do pracy albo na studia.

Pierwszym pomysłem jest przygotowanie różnego rodzaju sałat, jajka, awokado oraz pomidorków koktajlowych. Całość możesz skropić oliwą z oliwek. W bogatszej wersji możesz jeszcze dodać czerwoną cebulę i świeżego ogórka.

Ciekawym pomysłem jest też połączenie sałaty, jajka oraz pomidorków koktajlowych. Aby smak był wyrazisty, dodaj do tego sos przygotowany z oliwy z oliwek, soku z cytrny, soli, pieprzu i czosnku przeciśniętego przez praskę.

Jajko możesz także połączyć z tuńczykiem w sosie własnym. Wystarczy, że do tego dodasz cebulę czerwoną, ulubioną sałatę oraz pomidorki koktajlowe.

Jakie jeszcze są ciekawe przepisy na lunch box z jajkiem? Przykładowo, możesz ugotować ryż oraz przygotować warzywa, wśród nich paprykę, świeżego ogórka i ugotowany brokuł. Całość przełóż do pojemnika i dorzuć jajko. Smacznego!

Rita Krosnowska
Rita Krosnowska to autorka tekstów o tematyce moda i uroda. Absolwentka Wydziału Dziennikarstwa Uniwersytetu Warszawskiego oraz kursów z zakresu mody i kosmetyków.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Sukienki boho – idealne na letnie dni
Sukienki boho – idealne na letnie dni
Styl boho kojarzy się z wolnością, bliskością z naturą i swobodą. Nic więc dziwnego, że sukienki w stylu boho cieszą się tak wielką popularnością w letnim sezonie. Długie, zwiewne, często zdobione haftami i frędzlami, są doskonałym wyborem dla kobiet, które chcą poczuć się wygodnie, ale jednocześnie stylowo i kobieco.
Aromaterapia za pomocą kadzideł – jak wpływa na samopoczucie?
Aromaterapia za pomocą kadzideł – jak wpływa na samopoczucie?
Odkryj moc aromaterapii za pomocą stożków kadzideł. Dowiedz się, jak naturalne zapachy mogą wpływać na Twoje samopoczucie.
Jak wyrazić swoją osobowość poprzez wybór akcesoriów?
Jak wyrazić swoją osobowość poprzez wybór akcesoriów?
Odkryj, jak dodatki mogą odzwierciedlać Twoje unikalne cechy charakteru oraz jak personalizować swój styl poprzez dobór odpowiednich akcesoriów.