Szybki lunch z jajkiem – jak zrobić?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Chcesz przygotować pyszne śniadanie albo lunch do pracy, na studia lub w podróż? To proste! Przedstawimy Ci kilka sprawdzonych sposobów.

Przepisy na lunch z jajkiem

Jajko można łączyć na wiele sposobów, a jeśli przygotujesz je dzień wcześniej i schowasz do szczelnego pudełka z dodatkami, zabierzesz całość ze sobą do pracy albo na studia.

Pierwszym pomysłem jest przygotowanie różnego rodzaju sałat, jajka, awokado oraz pomidorków koktajlowych. Całość możesz skropić oliwą z oliwek. W bogatszej wersji możesz jeszcze dodać czerwoną cebulę i świeżego ogórka.

Ciekawym pomysłem jest też połączenie sałaty, jajka oraz pomidorków koktajlowych. Aby smak był wyrazisty, dodaj do tego sos przygotowany z oliwy z oliwek, soku z cytrny, soli, pieprzu i czosnku przeciśniętego przez praskę.

Jajko możesz także połączyć z tuńczykiem w sosie własnym. Wystarczy, że do tego dodasz cebulę czerwoną, ulubioną sałatę oraz pomidorki koktajlowe.

Jakie jeszcze są ciekawe przepisy na lunch box z jajkiem? Przykładowo, możesz ugotować ryż oraz przygotować warzywa, wśród nich paprykę, świeżego ogórka i ugotowany brokuł. Całość przełóż do pojemnika i dorzuć jajko. Smacznego!

Rita Krosnowska
Rita Krosnowska to autorka tekstów o tematyce moda i uroda. Absolwentka Wydziału Dziennikarstwa Uniwersytetu Warszawskiego oraz kursów z zakresu mody i kosmetyków.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Jak wybrać idealne akcesoria domowe, które ułatwią codzienne życie
Jak wybrać idealne akcesoria domowe, które ułatwią codzienne życie
Odkryj, jak wybrać funkcjonalne akcesoria domowe, które ułatwią codzienne obowiązki i wprowadzą ład do Twojego domu. Zainspiruj się naszymi poradami i stwórz praktyczne, a jednocześnie stylowe wnętrza.
Jak wybrać idealny plecak turystyczny na różne rodzaje wypraw?
Jak wybrać idealny plecak turystyczny na różne rodzaje wypraw?
Odkryj kluczowe czynniki, które pomogą Ci wybrać idealny plecak turystyczny dopasowany do Twoich potrzeb na różnorodne wyprawy.
Jakie korzyści przynosi regularne badanie słuchu?
Jakie korzyści przynosi regularne badanie słuchu?
Odkryj, jak regularne badania słuchu mogą poprawić jakość życia, zapobiegać schorzeniom i wspierać zdrowie psychiczne. Dowiedz się, dlaczego warto dbać o swój aparat słuchowy na co dzień.