Szybki lunch z jajkiem – jak zrobić?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Chcesz przygotować pyszne śniadanie albo lunch do pracy, na studia lub w podróż? To proste! Przedstawimy Ci kilka sprawdzonych sposobów.

Przepisy na lunch z jajkiem

Jajko można łączyć na wiele sposobów, a jeśli przygotujesz je dzień wcześniej i schowasz do szczelnego pudełka z dodatkami, zabierzesz całość ze sobą do pracy albo na studia.

Pierwszym pomysłem jest przygotowanie różnego rodzaju sałat, jajka, awokado oraz pomidorków koktajlowych. Całość możesz skropić oliwą z oliwek. W bogatszej wersji możesz jeszcze dodać czerwoną cebulę i świeżego ogórka.

Ciekawym pomysłem jest też połączenie sałaty, jajka oraz pomidorków koktajlowych. Aby smak był wyrazisty, dodaj do tego sos przygotowany z oliwy z oliwek, soku z cytrny, soli, pieprzu i czosnku przeciśniętego przez praskę.

Jajko możesz także połączyć z tuńczykiem w sosie własnym. Wystarczy, że do tego dodasz cebulę czerwoną, ulubioną sałatę oraz pomidorki koktajlowe.

Jakie jeszcze są ciekawe przepisy na lunch box z jajkiem? Przykładowo, możesz ugotować ryż oraz przygotować warzywa, wśród nich paprykę, świeżego ogórka i ugotowany brokuł. Całość przełóż do pojemnika i dorzuć jajko. Smacznego!

Rita Krosnowska
Rita Krosnowska to autorka tekstów o tematyce moda i uroda. Absolwentka Wydziału Dziennikarstwa Uniwersytetu Warszawskiego oraz kursów z zakresu mody i kosmetyków.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Buty jako element stylu i wizerunku muzyków
Buty jako element stylu i wizerunku muzyków
Buty są jednym z najważniejszych elementów stylu i wizerunku muzyków. Od lat wpływają na to, jak zostają postrzegani przez publiczność i często stanowią istotny element klipów muzycznych. Wiele artystów dba o to, aby ich buty były równie charakterystyczne, co ich muzyka.
Jak dobrać idealną sukienkę do swojej sylwetki i okazji?
Jak dobrać idealną sukienkę do swojej sylwetki i okazji?
Odkryj, jak wybrać sukienkę, która podkreśli atuty twojej sylwetki i będzie odpowiednia na każdą okazję. Poznaj praktyczne wskazówki i tajniki mody, które pozwolą ci poczuć się wyjątkowo w każdej sytuacji.
Jak wybrać idealne kosmetyki do pielęgnacji skóry?
Jak wybrać idealne kosmetyki do pielęgnacji skóry?
Odkryj sekrety wyboru idealnych kosmetyków do pielęgnacji skóry. Poradnik pełen praktycznych wskazówek, które pomogą Ci zadbać o zdrowie i urodę Twojej cery.