Szybki lunch z jajkiem – jak zrobić?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Chcesz przygotować pyszne śniadanie albo lunch do pracy, na studia lub w podróż? To proste! Przedstawimy Ci kilka sprawdzonych sposobów.

Przepisy na lunch z jajkiem

Jajko można łączyć na wiele sposobów, a jeśli przygotujesz je dzień wcześniej i schowasz do szczelnego pudełka z dodatkami, zabierzesz całość ze sobą do pracy albo na studia.

Pierwszym pomysłem jest przygotowanie różnego rodzaju sałat, jajka, awokado oraz pomidorków koktajlowych. Całość możesz skropić oliwą z oliwek. W bogatszej wersji możesz jeszcze dodać czerwoną cebulę i świeżego ogórka.

Ciekawym pomysłem jest też połączenie sałaty, jajka oraz pomidorków koktajlowych. Aby smak był wyrazisty, dodaj do tego sos przygotowany z oliwy z oliwek, soku z cytrny, soli, pieprzu i czosnku przeciśniętego przez praskę.

Jajko możesz także połączyć z tuńczykiem w sosie własnym. Wystarczy, że do tego dodasz cebulę czerwoną, ulubioną sałatę oraz pomidorki koktajlowe.

Jakie jeszcze są ciekawe przepisy na lunch box z jajkiem? Przykładowo, możesz ugotować ryż oraz przygotować warzywa, wśród nich paprykę, świeżego ogórka i ugotowany brokuł. Całość przełóż do pojemnika i dorzuć jajko. Smacznego!

Rita Krosnowska
Rita Krosnowska to autorka tekstów o tematyce moda i uroda. Absolwentka Wydziału Dziennikarstwa Uniwersytetu Warszawskiego oraz kursów z zakresu mody i kosmetyków.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Jak wybrać odpowiednie igły i kartridże do tworzenia perfekcyjnych tatuaży?
Jak wybrać odpowiednie igły i kartridże do tworzenia perfekcyjnych tatuaży?
Dowiedz się, jak wybór odpowiednich igieł i kartridży wpływa na perfekcję twoich tatuaży. Odkryj kluczowe czynniki i zasady, które powinny przewodniczyć wyborowi tych narzędzi w trakcie tworzenia niezapomnianych tatuaży.
Jak połączyć buty Nike z różnymi stylami streetwearu? Praktyczny przewodnik
Jak połączyć buty Nike z różnymi stylami streetwearu? Praktyczny przewodnik
Odkryj niezwykłe sposoby na łączenie butów Nike z różnorodnymi stylami streetwearu, ze szczególnym uwzględnieniem praktycznych wskazówek i porad. Zdobądź wiedzę, aby tworzyć własne niepowtarzalne zestawy.
Twórz wspomnienia i baw się z dzieckiem: Pomysły na kreatywne zabawy
Twórz wspomnienia i baw się z dzieckiem: Pomysły na kreatywne zabawy
Spędzanie czasu z dzieckiem to nie tylko ważne dla ich rozwoju, ale także doskonała okazja do tworzenia wspomnień i wzmocnienia więzi rodzinnych.