Szybki lunch z jajkiem – jak zrobić?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Chcesz przygotować pyszne śniadanie albo lunch do pracy, na studia lub w podróż? To proste! Przedstawimy Ci kilka sprawdzonych sposobów.

Przepisy na lunch z jajkiem

Jajko można łączyć na wiele sposobów, a jeśli przygotujesz je dzień wcześniej i schowasz do szczelnego pudełka z dodatkami, zabierzesz całość ze sobą do pracy albo na studia.

Pierwszym pomysłem jest przygotowanie różnego rodzaju sałat, jajka, awokado oraz pomidorków koktajlowych. Całość możesz skropić oliwą z oliwek. W bogatszej wersji możesz jeszcze dodać czerwoną cebulę i świeżego ogórka.

Ciekawym pomysłem jest też połączenie sałaty, jajka oraz pomidorków koktajlowych. Aby smak był wyrazisty, dodaj do tego sos przygotowany z oliwy z oliwek, soku z cytrny, soli, pieprzu i czosnku przeciśniętego przez praskę.

Jajko możesz także połączyć z tuńczykiem w sosie własnym. Wystarczy, że do tego dodasz cebulę czerwoną, ulubioną sałatę oraz pomidorki koktajlowe.

Jakie jeszcze są ciekawe przepisy na lunch box z jajkiem? Przykładowo, możesz ugotować ryż oraz przygotować warzywa, wśród nich paprykę, świeżego ogórka i ugotowany brokuł. Całość przełóż do pojemnika i dorzuć jajko. Smacznego!

Rita Krosnowska
Rita Krosnowska to autorka tekstów o tematyce moda i uroda. Absolwentka Wydziału Dziennikarstwa Uniwersytetu Warszawskiego oraz kursów z zakresu mody i kosmetyków.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Jak wybrać idealne botki na słupku do jesiennych stylizacji?
Jak wybrać idealne botki na słupku do jesiennych stylizacji?
Odkryj, jak wybrać botki na słupku, które będą stylowym uzupełnieniem jesiennych stylizacji. Dowiedz się, na co zwrócić uwagę przy zakupie, aby cieszyć się wygodą i modnym wyglądem.
Bielizna spłaszczająca – idealne rozwiązanie dla pewności siebie
Bielizna spłaszczająca – idealne rozwiązanie dla pewności siebie
Odkryj tajemnicę pewności siebie - bieliznę spłaszczającą. Modeluj sylwetkę, podkreśl atuty i ciesz się pięknym wyglądem każdego dnia!
Jakie kolory w modzie podkreślają Twoją urodę?
Jakie kolory w modzie podkreślają Twoją urodę?
Odkryj, jakie kolory w modzie doskonale współgrają z Twoją naturalną urodą i podkreślą Twoje atuty. Znajdź odcienie, które dodadzą blasku Twojej cerze i podkreślą kolor oczu, by zawsze wyglądać promiennie.