Szybki lunch z jajkiem – jak zrobić?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Chcesz przygotować pyszne śniadanie albo lunch do pracy, na studia lub w podróż? To proste! Przedstawimy Ci kilka sprawdzonych sposobów.

Przepisy na lunch z jajkiem

Jajko można łączyć na wiele sposobów, a jeśli przygotujesz je dzień wcześniej i schowasz do szczelnego pudełka z dodatkami, zabierzesz całość ze sobą do pracy albo na studia.

Pierwszym pomysłem jest przygotowanie różnego rodzaju sałat, jajka, awokado oraz pomidorków koktajlowych. Całość możesz skropić oliwą z oliwek. W bogatszej wersji możesz jeszcze dodać czerwoną cebulę i świeżego ogórka.

Ciekawym pomysłem jest też połączenie sałaty, jajka oraz pomidorków koktajlowych. Aby smak był wyrazisty, dodaj do tego sos przygotowany z oliwy z oliwek, soku z cytrny, soli, pieprzu i czosnku przeciśniętego przez praskę.

Jajko możesz także połączyć z tuńczykiem w sosie własnym. Wystarczy, że do tego dodasz cebulę czerwoną, ulubioną sałatę oraz pomidorki koktajlowe.

Jakie jeszcze są ciekawe przepisy na lunch box z jajkiem? Przykładowo, możesz ugotować ryż oraz przygotować warzywa, wśród nich paprykę, świeżego ogórka i ugotowany brokuł. Całość przełóż do pojemnika i dorzuć jajko. Smacznego!

Rita Krosnowska
Rita Krosnowska to autorka tekstów o tematyce moda i uroda. Absolwentka Wydziału Dziennikarstwa Uniwersytetu Warszawskiego oraz kursów z zakresu mody i kosmetyków.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Jak dbać o włosy, aby zawsze wyglądały zdrowo i lśniąco?
Jak dbać o włosy, aby zawsze wyglądały zdrowo i lśniąco?
Odkryj sprawdzone metody na zdrowe i lśniące włosy. Poznaj jak dobrze dbać o swoją fryzurę, aby zawsze prezentować się zjawiskowo i zachwycać swoją fryzurą.
Odkrywanie lokalnych trendów mody podczas podróży: jak inspiracje z różnych kultur wpływają na nasz styl
Odkrywanie lokalnych trendów mody podczas podróży: jak inspiracje z różnych kultur wpływają na nasz styl
Zainspiruj się globalnymi trendami mody i odkryj, jak wpływają one na lokalny styl. Poznaj, jak kultura i podróże mogą kształtować nasze modowe wybory.
Jak wybrać idealny prezent dla bliskiej osoby: Poradnik dla poszukiwaczy inspiracji
Jak wybrać idealny prezent dla bliskiej osoby: Poradnik dla poszukiwaczy inspiracji
Zastanawiasz się, jak wybrać idealny prezent dla bliskiej osoby? Przeczytaj nasz poradnik, który pomoże Ci znaleźć inspirację i rozwiązać ten dylemat.