Szybki lunch z jajkiem – jak zrobić?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Chcesz przygotować pyszne śniadanie albo lunch do pracy, na studia lub w podróż? To proste! Przedstawimy Ci kilka sprawdzonych sposobów.

Przepisy na lunch z jajkiem

Jajko można łączyć na wiele sposobów, a jeśli przygotujesz je dzień wcześniej i schowasz do szczelnego pudełka z dodatkami, zabierzesz całość ze sobą do pracy albo na studia.

Pierwszym pomysłem jest przygotowanie różnego rodzaju sałat, jajka, awokado oraz pomidorków koktajlowych. Całość możesz skropić oliwą z oliwek. W bogatszej wersji możesz jeszcze dodać czerwoną cebulę i świeżego ogórka.

Ciekawym pomysłem jest też połączenie sałaty, jajka oraz pomidorków koktajlowych. Aby smak był wyrazisty, dodaj do tego sos przygotowany z oliwy z oliwek, soku z cytrny, soli, pieprzu i czosnku przeciśniętego przez praskę.

Jajko możesz także połączyć z tuńczykiem w sosie własnym. Wystarczy, że do tego dodasz cebulę czerwoną, ulubioną sałatę oraz pomidorki koktajlowe.

Jakie jeszcze są ciekawe przepisy na lunch box z jajkiem? Przykładowo, możesz ugotować ryż oraz przygotować warzywa, wśród nich paprykę, świeżego ogórka i ugotowany brokuł. Całość przełóż do pojemnika i dorzuć jajko. Smacznego!

Rita Krosnowska
Rita Krosnowska to autorka tekstów o tematyce moda i uroda. Absolwentka Wydziału Dziennikarstwa Uniwersytetu Warszawskiego oraz kursów z zakresu mody i kosmetyków.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Sztuka warstwowania: jak stworzyć stylizację idealną na chłodniejsze dni?
Sztuka warstwowania: jak stworzyć stylizację idealną na chłodniejsze dni?
Odkryj tajniki warstwowania ubrań, które pozwolą Ci zachować styl i wygodę podczas chłodniejszych dni. Dowiedz się, jak dobierać i łączyć elementy garderoby dla uzyskania modnego wyglądu oraz praktyczne porady na każdą okazję.
Czy podróżowanie pomaga odkryć swój styl?
Czy podróżowanie pomaga odkryć swój styl?
Odkryj, jak fascynujące podróże mogą wpływać na Twoje poczucie stylu i wyrażanie siebie poprzez modę. W case study, zainspiruj się doświadczeniami innych.
Sekrety skutecznego odmładzania skóry przy użyciu kwasu hialuronowego
Sekrety skutecznego odmładzania skóry przy użyciu kwasu hialuronowego
Odkryj, jak kwas hialuronowy może pomóc w redukcji oznak starzenia się skóry. Dowiedz się, jak prawidłowo go stosować, aby cieszyć się zdrową i promienną cerą.