Szybki lunch z jajkiem – jak zrobić?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Chcesz przygotować pyszne śniadanie albo lunch do pracy, na studia lub w podróż? To proste! Przedstawimy Ci kilka sprawdzonych sposobów.

Przepisy na lunch z jajkiem

Jajko można łączyć na wiele sposobów, a jeśli przygotujesz je dzień wcześniej i schowasz do szczelnego pudełka z dodatkami, zabierzesz całość ze sobą do pracy albo na studia.

Pierwszym pomysłem jest przygotowanie różnego rodzaju sałat, jajka, awokado oraz pomidorków koktajlowych. Całość możesz skropić oliwą z oliwek. W bogatszej wersji możesz jeszcze dodać czerwoną cebulę i świeżego ogórka.

Ciekawym pomysłem jest też połączenie sałaty, jajka oraz pomidorków koktajlowych. Aby smak był wyrazisty, dodaj do tego sos przygotowany z oliwy z oliwek, soku z cytrny, soli, pieprzu i czosnku przeciśniętego przez praskę.

Jajko możesz także połączyć z tuńczykiem w sosie własnym. Wystarczy, że do tego dodasz cebulę czerwoną, ulubioną sałatę oraz pomidorki koktajlowe.

Jakie jeszcze są ciekawe przepisy na lunch box z jajkiem? Przykładowo, możesz ugotować ryż oraz przygotować warzywa, wśród nich paprykę, świeżego ogórka i ugotowany brokuł. Całość przełóż do pojemnika i dorzuć jajko. Smacznego!

Rita Krosnowska
Rita Krosnowska to autorka tekstów o tematyce moda i uroda. Absolwentka Wydziału Dziennikarstwa Uniwersytetu Warszawskiego oraz kursów z zakresu mody i kosmetyków.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Jak przezroczyste nakładki ortodontyczne zmieniają podejście do leczenia wad zgryzu?
Jak przezroczyste nakładki ortodontyczne zmieniają podejście do leczenia wad zgryzu?
Odkryj, jak przezroczyste nakładki ortodontyczne mogą zmieniać tradycyjne metody leczenia wad zgryzu, zapewniając estetykę i komfort. Dowiedz się, jakie korzyści niosą ze sobą te nowoczesne rozwiązania ortodontyczne.
Jak wybrać idealną kurtkę męską: poradnik dla współczesnego gentlemana
Jak wybrać idealną kurtkę męską: poradnik dla współczesnego gentlemana
Odkryj sekrety wybierania kurtki męskiej idealnej dla współczesnego gentlemana. Dowiedz się, jakie style są na topie, na co zwracać uwagę przy zakupie i jak dopasować ją do swojego stylu.
Zrozumienie i zastosowanie audytu dostępności w praktyce: przewodnik krok po kroku
Zrozumienie i zastosowanie audytu dostępności w praktyce: przewodnik krok po kroku
Zdobądź pełne zrozumienie audytu dostępności i naucz się jak go zastosować w praktyce. Kierując się naszym przewodnikiem krok po kroku, poprawisz dostępność swojej strony internetowej.