Szybki lunch z jajkiem – jak zrobić?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Chcesz przygotować pyszne śniadanie albo lunch do pracy, na studia lub w podróż? To proste! Przedstawimy Ci kilka sprawdzonych sposobów.

Przepisy na lunch z jajkiem

Jajko można łączyć na wiele sposobów, a jeśli przygotujesz je dzień wcześniej i schowasz do szczelnego pudełka z dodatkami, zabierzesz całość ze sobą do pracy albo na studia.

Pierwszym pomysłem jest przygotowanie różnego rodzaju sałat, jajka, awokado oraz pomidorków koktajlowych. Całość możesz skropić oliwą z oliwek. W bogatszej wersji możesz jeszcze dodać czerwoną cebulę i świeżego ogórka.

Ciekawym pomysłem jest też połączenie sałaty, jajka oraz pomidorków koktajlowych. Aby smak był wyrazisty, dodaj do tego sos przygotowany z oliwy z oliwek, soku z cytrny, soli, pieprzu i czosnku przeciśniętego przez praskę.

Jajko możesz także połączyć z tuńczykiem w sosie własnym. Wystarczy, że do tego dodasz cebulę czerwoną, ulubioną sałatę oraz pomidorki koktajlowe.

Jakie jeszcze są ciekawe przepisy na lunch box z jajkiem? Przykładowo, możesz ugotować ryż oraz przygotować warzywa, wśród nich paprykę, świeżego ogórka i ugotowany brokuł. Całość przełóż do pojemnika i dorzuć jajko. Smacznego!

breezyvogue

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Odkrywając sekrety młodości: jak peptydy pomagają w walce z siwiejącymi włosami
Odkrywając sekrety młodości: jak peptydy pomagają w walce z siwiejącymi włosami
Zapoznaj się z niezwykłą mocą peptydów w zwalczaniu siwiejących włosów. Odkryj, jak te biomolekuły mogą pomóc przeciwdziałać starzeniu się i przywrócić młodość twojej fryzurze!
Praktyczne wskazówki, jak dobrać odpowiedni sprzęt do łowienia drapieżników
Praktyczne wskazówki, jak dobrać odpowiedni sprzęt do łowienia drapieżników
Szukasz porad jak dobrać odpowiedni sprzęt do łowienia drapieżników? W naszym artykule znajdziesz praktyczne wskazówki dotyczące wyboru kija, kołowrotka i odpowiednich przynęt.
Jak mitologia słowiańska wpływa na współczesną literaturę?
Jak mitologia słowiańska wpływa na współczesną literaturę?
Odkryj jak bogate mity i legendy słowiańskie znalazły swoje odzwierciedlenie we współczesnej literaturze. Zrozum, jak starożytne wyobrażenia kształtują dzisiejsze opowieści.