Szybki lunch z jajkiem – jak zrobić?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Chcesz przygotować pyszne śniadanie albo lunch do pracy, na studia lub w podróż? To proste! Przedstawimy Ci kilka sprawdzonych sposobów.

Przepisy na lunch z jajkiem

Jajko można łączyć na wiele sposobów, a jeśli przygotujesz je dzień wcześniej i schowasz do szczelnego pudełka z dodatkami, zabierzesz całość ze sobą do pracy albo na studia.

Pierwszym pomysłem jest przygotowanie różnego rodzaju sałat, jajka, awokado oraz pomidorków koktajlowych. Całość możesz skropić oliwą z oliwek. W bogatszej wersji możesz jeszcze dodać czerwoną cebulę i świeżego ogórka.

Ciekawym pomysłem jest też połączenie sałaty, jajka oraz pomidorków koktajlowych. Aby smak był wyrazisty, dodaj do tego sos przygotowany z oliwy z oliwek, soku z cytrny, soli, pieprzu i czosnku przeciśniętego przez praskę.

Jajko możesz także połączyć z tuńczykiem w sosie własnym. Wystarczy, że do tego dodasz cebulę czerwoną, ulubioną sałatę oraz pomidorki koktajlowe.

Jakie jeszcze są ciekawe przepisy na lunch box z jajkiem? Przykładowo, możesz ugotować ryż oraz przygotować warzywa, wśród nich paprykę, świeżego ogórka i ugotowany brokuł. Całość przełóż do pojemnika i dorzuć jajko. Smacznego!

Rita Krosnowska
Rita Krosnowska to autorka tekstów o tematyce moda i uroda. Absolwentka Wydziału Dziennikarstwa Uniwersytetu Warszawskiego oraz kursów z zakresu mody i kosmetyków.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Jak wykorzystać kabinę LED do tworzenia niezapomnianych wspomnień na twojej imprezie?
Jak wykorzystać kabinę LED do tworzenia niezapomnianych wspomnień na twojej imprezie?
Odśwież swoje wydarzenia unikalnym światłem dzięki kabinie LED! Dowiedz się, jak taka kabina może dodać blasku i stworzyć niezapomniane wspomnienia podczas każdej imprezy.
Jakie korzyści przynoszą profesjonalne farby do włosów w salonach fryzjerskich?
Jakie korzyści przynoszą profesjonalne farby do włosów w salonach fryzjerskich?
Odkryj, jak profesjonalne farby do włosów mogą poprawić jakość usług w salonach fryzjerskich, oferując trwałość koloru, ochronę włosów i zadowolenie klientów.
Jak dobierać obuwie na wysoki obcas do różnych stylizacji?
Jak dobierać obuwie na wysoki obcas do różnych stylizacji?
Odkryj sekrety dobrania idealnej pary butów na wysoki obcas do każdego outfitu. Nasz przewodnik pomoże Ci świadomie wybierać obuwie, podkreślając Twój styl i zapewniając komfort.