Szybki lunch z jajkiem – jak zrobić?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Chcesz przygotować pyszne śniadanie albo lunch do pracy, na studia lub w podróż? To proste! Przedstawimy Ci kilka sprawdzonych sposobów.

Przepisy na lunch z jajkiem

Jajko można łączyć na wiele sposobów, a jeśli przygotujesz je dzień wcześniej i schowasz do szczelnego pudełka z dodatkami, zabierzesz całość ze sobą do pracy albo na studia.

Pierwszym pomysłem jest przygotowanie różnego rodzaju sałat, jajka, awokado oraz pomidorków koktajlowych. Całość możesz skropić oliwą z oliwek. W bogatszej wersji możesz jeszcze dodać czerwoną cebulę i świeżego ogórka.

Ciekawym pomysłem jest też połączenie sałaty, jajka oraz pomidorków koktajlowych. Aby smak był wyrazisty, dodaj do tego sos przygotowany z oliwy z oliwek, soku z cytrny, soli, pieprzu i czosnku przeciśniętego przez praskę.

Jajko możesz także połączyć z tuńczykiem w sosie własnym. Wystarczy, że do tego dodasz cebulę czerwoną, ulubioną sałatę oraz pomidorki koktajlowe.

Jakie jeszcze są ciekawe przepisy na lunch box z jajkiem? Przykładowo, możesz ugotować ryż oraz przygotować warzywa, wśród nich paprykę, świeżego ogórka i ugotowany brokuł. Całość przełóż do pojemnika i dorzuć jajko. Smacznego!

Rita Krosnowska
Rita Krosnowska to autorka tekstów o tematyce moda i uroda. Absolwentka Wydziału Dziennikarstwa Uniwersytetu Warszawskiego oraz kursów z zakresu mody i kosmetyków.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Jak stylizować srebrne pierścionki z kamieniami: inspiracje i praktyczne porady
Jak stylizować srebrne pierścionki z kamieniami: inspiracje i praktyczne porady
Odśwież swoją biżuterię, dowiedz się, jak poprawnie stylizować srebrne pierścionki z kamieniami. Odkryj inspiracje i uzyskaj praktyczne porady, które pomogą Ci podkreślić Twój indywidualny styl.
Na jakie okazje warto ubrać szpilki?
Na jakie okazje warto ubrać szpilki?
Szpilki to rodzaj butów damskich, charakteryzujących się wysokim obcasem i smukłą, węższą niż zwykle, cholewką. Obcasy szpilek zwykle mają wysokość od 5 do 10 centymetrów, chociaż czasami mogą być jeszcze wyższe. W zależności od modelu, szpilki mogą być wykonane z różnych materiałów. Szpilki są jednym z najbardziej eleganckich rodzajów butów, a jednocześnie wykorzystywane są również w codziennych stylizacjach, w zależności od wyboru koloru, wzoru i stylu.
Jak wybrać odpowiednie rękawice ochronne do pracy w trudnych warunkach?
Jak wybrać odpowiednie rękawice ochronne do pracy w trudnych warunkach?
Poznaj kluczowe czynniki przy wyborze rękawic ochronnych do pracy w surowych warunkach. Dowiedz się, jak zapewnić bezpieczeństwo i komfort dłoni nawet w najtrudniejszych sytuacjach.