Szybki lunch z jajkiem – jak zrobić?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Chcesz przygotować pyszne śniadanie albo lunch do pracy, na studia lub w podróż? To proste! Przedstawimy Ci kilka sprawdzonych sposobów.

Przepisy na lunch z jajkiem

Jajko można łączyć na wiele sposobów, a jeśli przygotujesz je dzień wcześniej i schowasz do szczelnego pudełka z dodatkami, zabierzesz całość ze sobą do pracy albo na studia.

Pierwszym pomysłem jest przygotowanie różnego rodzaju sałat, jajka, awokado oraz pomidorków koktajlowych. Całość możesz skropić oliwą z oliwek. W bogatszej wersji możesz jeszcze dodać czerwoną cebulę i świeżego ogórka.

Ciekawym pomysłem jest też połączenie sałaty, jajka oraz pomidorków koktajlowych. Aby smak był wyrazisty, dodaj do tego sos przygotowany z oliwy z oliwek, soku z cytrny, soli, pieprzu i czosnku przeciśniętego przez praskę.

Jajko możesz także połączyć z tuńczykiem w sosie własnym. Wystarczy, że do tego dodasz cebulę czerwoną, ulubioną sałatę oraz pomidorki koktajlowe.

Jakie jeszcze są ciekawe przepisy na lunch box z jajkiem? Przykładowo, możesz ugotować ryż oraz przygotować warzywa, wśród nich paprykę, świeżego ogórka i ugotowany brokuł. Całość przełóż do pojemnika i dorzuć jajko. Smacznego!

breezyvogue

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Jak wybrać odpowiednie igły i kartridże do tworzenia perfekcyjnych tatuaży?
Jak wybrać odpowiednie igły i kartridże do tworzenia perfekcyjnych tatuaży?
Dowiedz się, jak wybór odpowiednich igieł i kartridży wpływa na perfekcję twoich tatuaży. Odkryj kluczowe czynniki i zasady, które powinny przewodniczyć wyborowi tych narzędzi w trakcie tworzenia niezapomnianych tatuaży.
Sport najlepszym panaceum na objawy depresji
Sport najlepszym panaceum na objawy depresji
Zdaniem specjalistów z zakresu neurobiologii i medycyny, regularne ćwiczenia prowadzą do wzrostu liczby neurotransmiterów, czyli substancji ułatwiających przekazywanie impulsów między […]
Jaką metodą przedłużania rzęs warto wybrać?
Jaką metodą przedłużania rzęs warto wybrać?
W dzisiejszych czasach kobiety coraz częściej decydują się na przedłużanie swoich rzęs, aby uzyskać piękny i intensywny look. Jednakże, na rynku dostępnych jest wiele różnych metod przedłużania rzęs, co może sprawiać trudność w wyborze najlepszej dla siebie.